Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Врачи назвали «убивающие» иммунитет привычки

Общество
Врачи назвали «убивающие» иммунитет привычки
Фото: pixabay.com

Немецкие врачи рассказали о привычках, которые негативно влияют на иммунитет человека. Соответствующий материал был опубликован на портале Online Focus.

Одним из главных врагов защитной системы организма было названо курение. Это связано с тем, что сигаретный дым повреждает расположенные в бронхах «реснички», помогающие удалять токсичные вещества из легких. Также противостоять вредным микробам мешает регулярное употребление алкоголя.

К ослаблению иммунитета приводит также привычка постоянно ходить босиком — ощущение постоянно холодных ног связано с плохой циркуляцией крови. В таких условиях вредным микроорганизмам проще размножаться.

Также врачи не рекомендовали поздно укладываться спать, игнорировать постоянный стресс и употреблять высококалорийную пищу. На последнюю организм часто может реагировать как на инфекцию, создавая дополнительную нагрузку на иммунитет.

Читайте также: Сомнолог рассказал, как ускорить восстановление режима сна после праздников

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.