Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Врачи назвали «убивающие» иммунитет привычки
Немецкие врачи рассказали о привычках, которые негативно влияют на иммунитет человека. Соответствующий материал был опубликован на портале Online Focus.
Одним из главных врагов защитной системы организма было названо курение. Это связано с тем, что сигаретный дым повреждает расположенные в бронхах «реснички», помогающие удалять токсичные вещества из легких. Также противостоять вредным микробам мешает регулярное употребление алкоголя.
К ослаблению иммунитета приводит также привычка постоянно ходить босиком — ощущение постоянно холодных ног связано с плохой циркуляцией крови. В таких условиях вредным микроорганизмам проще размножаться.
Также врачи не рекомендовали поздно укладываться спать, игнорировать постоянный стресс и употреблять высококалорийную пищу. На последнюю организм часто может реагировать как на инфекцию, создавая дополнительную нагрузку на иммунитет.
Читайте также: Сомнолог рассказал, как ускорить восстановление режима сна после праздников
Эксклюзивы Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
