Врачи назвали «убивающие» иммунитет привычки
Немецкие врачи рассказали о привычках, которые негативно влияют на иммунитет человека. Соответствующий материал был опубликован на портале Online Focus.
Одним из главных врагов защитной системы организма было названо курение. Это связано с тем, что сигаретный дым повреждает расположенные в бронхах «реснички», помогающие удалять токсичные вещества из легких. Также противостоять вредным микробам мешает регулярное употребление алкоголя.
К ослаблению иммунитета приводит также привычка постоянно ходить босиком — ощущение постоянно холодных ног связано с плохой циркуляцией крови. В таких условиях вредным микроорганизмам проще размножаться.
Также врачи не рекомендовали поздно укладываться спать, игнорировать постоянный стресс и употреблять высококалорийную пищу. На последнюю организм часто может реагировать как на инфекцию, создавая дополнительную нагрузку на иммунитет.
Читайте также: Сомнолог рассказал, как ускорить восстановление режима сна после праздников
Эксклюзивы Игроки находят любовь и спасают питомцев — в Москве прошла встреча поклонников игры Destiny Российские школьники начали употреблять коктейль из корвалола и сока: риски для здоровья Мужчина убил и расчленил сестру в Москве: главное о ЧП, мотив, личность преступника, что ему грозит Как избавиться от запаха табака в машине: советы автоэксперта Брат убил сестру в квартире в Москве 24 июня 2026 года: какой срок ему грозит — мнение адвоката Багатурии
Спецпроекты
