Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Назван способ спастись от болезни Альцгеймера
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) рекомендовала пожилым людям делать физические упражнения в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Об этом сообщается на сайте ведомства.
Сотрудники Роспотребнадзора отметили, что болезнь Альцгеймера является необратимым прогрессирующим расстройством головного мозга, которое затрагивает около 48 миллионов человек во всем мире. Без профилактики или лечения больной утрачивает способность выполнять даже самые простые задачи.
По словам специалистов, регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50 процентов. Также физическая активность замедлит дальнейшее ухудшение состояния тех, кто уже страдает данным заболеванием.
В ведомстве напомнили о рекомендуемых Всемирной организацией здравоохранения уровнях физической активности для пожилых людей 65 лет и старше.
Так, люди в данной возрастной категории должны уделять не менее 150 минут в неделю физическим упражнениям средней интенсивности. Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
Также специалисты добавили, что один из трех случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить, изменив образ жизни, даже умеренное количество физической активности может замедлить прогрессирование заболевания.
Читайте также: Ученые создали вакцину против болезни Альцгеймера
Эксклюзивы Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
