- Город

Назван способ спастись от болезни Альцгеймера

Самый сильный снегопад с начала зимы обрушится на Москву в ночь на 28 января

Знакомые рассказали о матери брошенных в Шереметьево детей

Сбежавший из Уханя рассказал об эпидемии коронавируса

Что известно о протоиерее Всеволоде Чаплине

Навка и Ягудин заступились за молодых фигуристок

«Аэрофлот» изменит правила транспортировки животных

«Росконтроль» обнаружил пестициды в спагетти двух брендов

Жизнь проходит мимо. Как просмотр новостей может довести до депрессии

Синдром «ждули»: почему женщины выбирают в мужья заключенных

В словах Водонаевой нашли признаки уголовного преступления

Станут ли россияне жить лучше после отмены комиссии за ЖКУ

«Он почти не изменился»: одноклассник рассказал, каким был Мишустин

Елизавета II отобрала у Маркл подаренное на свадьбу кольцо

Представитель актрисы Андрейченко раскрыл подробности ее исчезновения

Назван способ спастись от болезни Альцгеймера

ФОТО: Кадр из сериала «Анатомия страсти»

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) рекомендовала пожилым людям делать физические упражнения в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Об этом сообщается на сайте ведомства.

Сотрудники Роспотребнадзора отметили, что болезнь Альцгеймера является необратимым прогрессирующим расстройством головного мозга, которое затрагивает около 48 миллионов человек во всем мире. Без профилактики или лечения больной утрачивает способность выполнять даже самые простые задачи.

По словам специалистов, регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50 процентов. Также физическая активность замедлит дальнейшее ухудшение состояния тех, кто уже страдает данным заболеванием.

В ведомстве напомнили о рекомендуемых Всемирной организацией здравоохранения уровнях физической активности для пожилых людей 65 лет и старше.

Так, люди в данной возрастной категории должны уделять не менее 150 минут в неделю физическим упражнениям средней интенсивности. Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.

Также специалисты добавили, что один из трех случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить, изменив образ жизни, даже умеренное количество физической активности может замедлить прогрессирование заболевания.

Читайте также: Ученые создали вакцину против болезни Альцгеймера

Новости СМИ2

Александр Лосото 

Слухи о коронавирусе сильно преувеличены

Мехти Мехтиев

Брексит — это вам не Мегзит: у Британии большие проблемы

Виктория Федотова

«Аэрофлот», не тренируйся больше на кошках

Ирина Алкснис

Москвичи пересели на автобусы

Алиса Янина

Маньяки и бордель: как знакомиться в интернете

Георгий Бовт

Россия vs Белоруссия: маленькая «нефтяная война»

Сергей Хвостик

Кокорин в «Сочи»: финита ля КОКОмедия

Новый Ноев ковчег. Ученые МГУ разрабатывают уникальный проект

Если одерживать легкую победу, прогресса не добиться

Нужно уметь рассуждать

Школьники открыли астероид