Малышева оценила пользу и вред каждой позы для сна
Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала о пользе и вреде каждой позы для сна. Соответствующий пост она опубликовала на личной странице в социальной сети Instagram.
По словам медика, сон на спине усугубляет храп, однако способствует уменьшению морщин и избавлению от изжоги. Тем, кого беспокоит храп, лучше спать на боку. Эта поза также позволяет улучшить циркуляцию крови, но, в отличие от предыдущей, может спровоцировать появление морщин и обвисание груди, а также вызвать боль в плече или руке.
Люди, которые спят на животе, также рискуют получить преждевременные морщины или проснуться с болью в шее и спине.
Ранее Малышева назвала «самый хороший» тип рака. Как она заявила, в современных условиях легче всего диагностировать и вылечить рак почек. Однако онколог Андрей Пылев подчеркнул, что среди онкологических заболеваний наиболее поддаются лечению рак молочной железы, определенные виды рака щитовидной железы на ранних его стадиях и рак предстательной железы.
Читайте также: Елена Малышева рассказала, врут ли в рекламе про пользу бифидобактерий
Эксклюзивы Почему в мире все больше психически больных людей Кандидат технических наук Евгения Ищукова: Любой код может быть взломан Кому грозит доначисление утильсбора за старый ввезенный автомобиль: объясняет эксперт Чем болеет Слава Копейкин: что такое БАР Сериал Лиля: что известно, сюжет, актеры, интересные факты
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
