Малышева оценила пользу и вред каждой позы для сна
Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала о пользе и вреде каждой позы для сна. Соответствующий пост она опубликовала на личной странице в социальной сети Instagram.
По словам медика, сон на спине усугубляет храп, однако способствует уменьшению морщин и избавлению от изжоги. Тем, кого беспокоит храп, лучше спать на боку. Эта поза также позволяет улучшить циркуляцию крови, но, в отличие от предыдущей, может спровоцировать появление морщин и обвисание груди, а также вызвать боль в плече или руке.
Люди, которые спят на животе, также рискуют получить преждевременные морщины или проснуться с болью в шее и спине.
Ранее Малышева назвала «самый хороший» тип рака. Как она заявила, в современных условиях легче всего диагностировать и вылечить рак почек. Однако онколог Андрей Пылев подчеркнул, что среди онкологических заболеваний наиболее поддаются лечению рак молочной железы, определенные виды рака щитовидной железы на ранних его стадиях и рак предстательной железы.
Читайте также: Елена Малышева рассказала, врут ли в рекламе про пользу бифидобактерий
Эксклюзивы Что будет с ценами на рыбу в России после ограничения поставок из Армении: прогноз эксперта Чем опасна киста в животе и по каким симптомам ее можно распознать Могут ли возобновить расследование гибели группы Дятлова: мнение экспертов Что происходит с ценами на бензин и как изменится ситуация в ближайшие полгода: прогноз эксперта Возвращение к истокам: как изменилась Триумфальная площадь после реконструкции
Спецпроекты
