Малышева оценила пользу и вред каждой позы для сна
Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала о пользе и вреде каждой позы для сна. Соответствующий пост она опубликовала на личной странице в социальной сети Instagram.
По словам медика, сон на спине усугубляет храп, однако способствует уменьшению морщин и избавлению от изжоги. Тем, кого беспокоит храп, лучше спать на боку. Эта поза также позволяет улучшить циркуляцию крови, но, в отличие от предыдущей, может спровоцировать появление морщин и обвисание груди, а также вызвать боль в плече или руке.
Люди, которые спят на животе, также рискуют получить преждевременные морщины или проснуться с болью в шее и спине.
Ранее Малышева назвала «самый хороший» тип рака. Как она заявила, в современных условиях легче всего диагностировать и вылечить рак почек. Однако онколог Андрей Пылев подчеркнул, что среди онкологических заболеваний наиболее поддаются лечению рак молочной железы, определенные виды рака щитовидной железы на ранних его стадиях и рак предстательной железы.
Читайте также: Елена Малышева рассказала, врут ли в рекламе про пользу бифидобактерий
Эксклюзивы Ученый, инженер, строитель: как известный энциклопедист Дмитрий Зыков в одиночку возвел часовню «Без любви человек мертв»: Вячеслав Бутусов в 65 лет рассказал о главном уроке своей жизни Дизель возвращается на рынок: почему Трамп приостановил «закон Грэма» и что это значит для России Здесь пил чай Бунин, а Кобзон отмечал юбилей: как возрождают главный ресторан советской Москвы Терапия жуками-знахарями: насколько эффективен метод поедания живых насекомых
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
