Диетолог рассказала об эффективном завтраке для похудения
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об эффективном завтраке для похудения. Об этом сообщает The Sun.
По ее словам, избавиться от лишнего веса поможет специальное меню. Диетолог считает, что утром необходимо есть белковые продукты, такие как яйца, йогурты и лосось.
Баррелл посоветовала завтракать кашей из цельнозерновой крупы. В свой утренний рацион стоит также включить овощи и фрукты. Они обогащают организм клетчаткой и витаминами.
Читайте также: Диетологи назвали пять продуктов, способные уменьшить жир на животе
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
