Диетолог рассказала об эффективном завтраке для похудения
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об эффективном завтраке для похудения. Об этом сообщает The Sun.
По ее словам, избавиться от лишнего веса поможет специальное меню. Диетолог считает, что утром необходимо есть белковые продукты, такие как яйца, йогурты и лосось.
Баррелл посоветовала завтракать кашей из цельнозерновой крупы. В свой утренний рацион стоит также включить овощи и фрукты. Они обогащают организм клетчаткой и витаминами.
Читайте также: Диетологи назвали пять продуктов, способные уменьшить жир на животе
Эксклюзивы Почему современные родители боятся повторения сценариев своего детства Профстандарт писателя с 1 сентября 2026 года: что изменится для авторов Где в Москве можно найти старинные клады: информация, локации Чем так важно освобождение Константиновки для России: объясняет политолог Где отдохнуть на природе недалеко от Москвы: цены, идеи досуга и что взять с собой
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
