Диетолог рассказала об эффективном завтраке для похудения
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об эффективном завтраке для похудения. Об этом сообщает The Sun.
По ее словам, избавиться от лишнего веса поможет специальное меню. Диетолог считает, что утром необходимо есть белковые продукты, такие как яйца, йогурты и лосось.
Баррелл посоветовала завтракать кашей из цельнозерновой крупы. В свой утренний рацион стоит также включить овощи и фрукты. Они обогащают организм клетчаткой и витаминами.
Читайте также: Диетологи назвали пять продуктов, способные уменьшить жир на животе
Эксклюзивы Как заставить себя работать, когда вообще ничего не хочется Треш-блогершу Юлию Финесс задержали в Москве: обвинения в педофилии, пропаганда наркотиков и отношения с Пашей Техником Для чего полезны тыквенные семечки и сколько их можно съедать в день Какие законы вступают в силу с 1 октября Магнитные бури в сентябре 2025: влияние на здоровье, опасность
