Врач-диетолог рассказала, как бороться с «заразным ожирением»
Врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала проблему «заразного» ожирения и поделилась способами избавления от лишнего веса.
— Если у мужа или жены приняты какие-то застолья с огромным количеством еды, то тяжело противостоять, тяжело готовить себе отдельно. Волей-неволей принимаешь поведение своей второй половины, — цитирует Соломатину «Москва 24».
Диетолог советует постепенно заменять часть жареной и жирной пищи овощами и салатами, калорийным десертам предпочитать фрукты.
Ранее руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург сообщил о высокой частоте ожирения у семейных пар. Он отметил, что люди могут копировать пищевые привычки близкого окружения из-за низкой самоорганизации.
Читайте также: Диетолог рассказала об эффективном завтраке для похудения
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
