Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя смотреть на зарницы на Марину с Лазарем, 30 июля Народный календарь. Почему нужно есть грибы 29 июля Народный календарь. Почему не стоит собирать овощи на продажу на День Крещения Руси, 28 июля Народный календарь. Почему нужно идти в лес за грибами 27 июля Народный календарь. Почему важно усердно трудиться на Собор Гавриила, 26 июля
Шведские ученые развеяли миф о дневной норме потребления воды
Шведские ученые развеяли популярный миф о том, что в день нужно выпивать не меньше восьми стаканов воды. По их мнению, количество потребляемой воды должно зависеть от желания человека, пишет «Царьград».
Профессор физиологии почек из Гетеборгской медицинской академии Сальгрена Йенни Нюстрем объяснила, что жажда является одним из самых сильных чувств. Организм сам подает сигналы, когда есть опасность обезвоживания. Как отметили исследователи, определяющим в этом вопросе является один фактор — в день необходимо производить не менее 1,5 литра мочи. Помимо прочего, важно следить за ее цветом. Так, если моча слишком темная, то организму не хватает жидкости.
Специалисты добавили, что обезвоживающие свойства кофе тоже находятся под сомнением. Если употреблять этот напиток в умеренных количествах, никаких нарушений в обмене веществ не возникнет. Алкоголь, наоборот, стимулирует активное мочеотделение, поэтому во время застолья нужно пить больше воды.
Читайте также: Ученые оценили вред кипяченой и фильтрованной воды
Эксклюзивы «Цифровой детокс»: психолог назвала три ключевые причины отдохнуть от соцсетей Первые жертвы: чем опасна бразильская лихорадка Оропуш и как передается «Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской Закрытый бассейн, дожди и тараканы: как вернуть деньги за испорченный отпуск Насколько выгодно инвестировать в недвижимость в Москве
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя смотреть на зарницы на Марину с Лазарем, 30 июля Народный календарь. Почему нужно есть грибы 29 июля Народный календарь. Почему не стоит собирать овощи на продажу на День Крещения Руси, 28 июля Народный календарь. Почему нужно идти в лес за грибами 27 июля Народный календарь. Почему важно усердно трудиться на Собор Гавриила, 26 июля
