Психолог объяснил, как избавиться от «заевшей» в голове мелодии
Многие, пару раз услышав мелодию по радио или на телевидению, жалуются на то, что мелодия «заела» в голове. Почему это происходит и как избавиться от навязчивой песни?
Психолог Евгений Идзиковский в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» объяснил, что есть несколько гипотез о возникновении этого явления. Чаще это можно объяснить обсцессивно-компульсивным расстройством.
Подробности в видеосюжете «ВМ»:
— Мелодия «заедает», потому что мы на ней сосредотачиваемся и не можем выгнать. Это жить не мешает, скорее всего, вам эта мелодия нравится. Как избавиться от надоевшей мелодии? Если вы не помните ее целиком, послушайте от начала до конца. Еще один вариант — не обращайте на нее внимания, займитесь любым делом. Помните, что если вы думаете об этом, то «подкармливаете» мысль. В конце концов можно послушать другую мелодию, — рассказал собеседник.
Читайте также: Специалисты объяснили, как избежать тяжелых последствий «цифрового детокса»
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
