Главное
Карта городских событий
Смотреть карту

Кардиологи назвали кашу, употребление которой снижает давление

Общество
Кардиологи назвали кашу, употребление которой снижает давление
Фото: pixabay.com

Российские кардиологи рассказали, употребление какой каши способно снизить артериальное давление и укрепить здоровье сердца, пишет сайт argumenti.ru.

Медики посоветовали есть по утрам овсянку, добавляя в нее курагу, грецкие орехи, миндаль, а также мед. Согласно результатам научных экспериментов, микроэлементы, содержащиеся в этом блюде, снижают уровень «плохого» холестерина и способствуют повышению эластичности сосудов.

Помимо прочего, полезные компоненты этого продукта выводят шлаки из организма.

Читайте также: Названы опасные заболевания, которые легко получить в дни резкого похолодания

Подкасты