Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Ученые перечислили полезные для почек продукты

Общество
Ученые перечислили полезные для почек продукты
Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Ученые перечислили продукты, которые помогут поддержать здоровье почек. Одним из них стала свежая капуста.

По слова экспертов, овощ содержит большое количество фитохимических элементов, которые способствуют выведению из организма вредных веществ. Пользу принесет и спаржа благодаря витаминам А и С, а также лук и чеснок, богатые кверцетинам и флавоноидам.

Кроме того, врачи отметили важные свойства тыквы и клюквы: они нормализуют работу почек. Отрегулировать кислотно-щелочной баланс поможет арбуз, а насытить организм витаминами и минералами — кресс-салат.

Говоря о здоровье почек, ученые подчеркнули важность отказа от фастфуда, сладостей и алкоголя. Полуфабрикаты из своего рациона тоже лучше исключить, сообщает «Территория новостей».

Читайте также: Врачи объяснили, к каким болезням может привести частое употребление мяса

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.