Праздник каждый день Праздники 9 июня Праздники 8 июня День незнакомой кофейни и Всемирный день безопасности пищевых продуктов: какие праздники отмечают в России и мире 7 июня День русского языка и День тетриса: какие праздники отмечают в России и мире 6 июня День полевых цветов и День популярных заблуждений: какие праздники отмечают в России и мире 5 июня
Ученые перечислили полезные для почек продукты
Ученые перечислили продукты, которые помогут поддержать здоровье почек. Одним из них стала свежая капуста.
По слова экспертов, овощ содержит большое количество фитохимических элементов, которые способствуют выведению из организма вредных веществ. Пользу принесет и спаржа благодаря витаминам А и С, а также лук и чеснок, богатые кверцетинам и флавоноидам.
Кроме того, врачи отметили важные свойства тыквы и клюквы: они нормализуют работу почек. Отрегулировать кислотно-щелочной баланс поможет арбуз, а насытить организм витаминами и минералами — кресс-салат.
Говоря о здоровье почек, ученые подчеркнули важность отказа от фастфуда, сладостей и алкоголя. Полуфабрикаты из своего рациона тоже лучше исключить, сообщает «Территория новостей».
Читайте также: Врачи объяснили, к каким болезням может привести частое употребление мяса
Эксклюзивы Почему пятка покраснела, опухла и болит: объясняет Как мы выбираем друзей и почему правильное окружение нас меняет: объясняет психолог Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, зачем новое следствие Формула защиты: эксперты объяснили, как не стать жертвой киберпреступников Соседи установили во дворе табличку «Выгул собак запрещен»: законно ли это
Праздник каждый день Праздники 9 июня Праздники 8 июня День незнакомой кофейни и Всемирный день безопасности пищевых продуктов: какие праздники отмечают в России и мире 7 июня День русского языка и День тетриса: какие праздники отмечают в России и мире 6 июня День полевых цветов и День популярных заблуждений: какие праздники отмечают в России и мире 5 июня
Спецпроекты
