Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Медики назвали особенно полезные в зимнее время овощи и фрукты
Медики назвали особенно полезные в зимнее время овощи и фрукты. Специалисты посоветовали подпитывать себя витаминами, чтобы не страдать от авитаминоза весной, пишет сайт argumenti.ru.
Отмечается, что в холодильнике всегда должны быть бананы, апельсины, киви и цитрусовые, хорошо укрепляющие иммунитет. Помимо прочего, нельзя забывать про включение в ежедневный рацион капусты, лука, моркови, граната, свеклы, тыквы и кабачков, полезных для желудочно-кишечного тракта.
Одним из самых полезных фруктов врачи назвали банан. По их словам, его употребление отлично восполняет недостаток витаминов. Этот фрукт является настоящим спасением от депрессии в холодный период благодаря большому содержанию серотонина. Также у любителей бананов повышается внимательность и работоспособность. Калий, содержащийся во фрукте, укрепляет сердце и сосуды.
Читайте также: Врач объяснила разницу в питании для диабетиков разного типа
Эксклюзивы «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
