Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Названы продукты, «помогающие» выработке гормона счастья
Специалисты из клиники Майо в американском штате Аризона перечислили продукты, употребление которых хорошо влияет на психическое здоровье и помогает выработке гормона счастья, пишет Nation News.
В этот перечень включили жирные сорта рыбы, так как в этом продукте содержится большое количество Омега-3 кислот. Действие этого вещества облегчает симптомы депрессии и избавляет от апатичного состояния. Кроме того, медики посоветовали включить в ежедневный рацион бобы, орехи и брокколи.
Также врачи отметили, что улучшить настроение помогает употребление шпината и яиц.
Читайте также: Врач объяснила разницу в питании для диабетиков разного типа
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
