Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета

Общество
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета
Фото: https://www.instagram.com/lecreusetrussia/?hl=ru

Весна приближается, а вместе с ней многие начинают думать о здоровом питании и диете, чтобы сбросить накопившиеся за зиму килограммы. Многие стараются не голодать, а найти приемлемую диету, в которой рассчитаны калории. Примером такой диеты служит средиземноморская, включающая в себя овощи, зелень, сыры и морепродукты. Считается, что такая диета продлевает молодость.

Диетолог Елена Соломатина в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» предупредила, что у такой диеты есть противопоказания и некоторым людям ее нельзя придерживаться из-за возможного вреда здоровью.

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

— Такая диета запрещена людям, которые имеют ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, тем, кому нельзя много клетчатки, поскольку она оказывает раздражающее действие. Не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, поскольку продукты могут вызвать негативные последствия. Есть индивидуальная непереносимость рыбы, ягод, — заявила диетолог.

Соломатина добавила, что при подборе диеты стоит обращать внимание на качество продуктов.

— Жители Средиземноморского региона едят свежие продукты, содержащие много полезных веществ. У нас же много рыбы из Вьетнама и Китая. Есть рыба, которая не соответствует нормам, может нанести вред. Овощи и фрукты тоже не такие свежие. Дети зачастую склонны к аллергии на рыбу, которая содержит соли тяжелых металлов, негативно сказывается на ребенке, — подытожила эксперт.

Читайте также: Ученые назвали замедляющую старение диету

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.