Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета

Общество
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета
Фото: https://www.instagram.com/lecreusetrussia/?hl=ru

Весна приближается, а вместе с ней многие начинают думать о здоровом питании и диете, чтобы сбросить накопившиеся за зиму килограммы. Многие стараются не голодать, а найти приемлемую диету, в которой рассчитаны калории. Примером такой диеты служит средиземноморская, включающая в себя овощи, зелень, сыры и морепродукты. Считается, что такая диета продлевает молодость.

Диетолог Елена Соломатина в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» предупредила, что у такой диеты есть противопоказания и некоторым людям ее нельзя придерживаться из-за возможного вреда здоровью.

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

— Такая диета запрещена людям, которые имеют ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, тем, кому нельзя много клетчатки, поскольку она оказывает раздражающее действие. Не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, поскольку продукты могут вызвать негативные последствия. Есть индивидуальная непереносимость рыбы, ягод, — заявила диетолог.

Соломатина добавила, что при подборе диеты стоит обращать внимание на качество продуктов.

— Жители Средиземноморского региона едят свежие продукты, содержащие много полезных веществ. У нас же много рыбы из Вьетнама и Китая. Есть рыба, которая не соответствует нормам, может нанести вред. Овощи и фрукты тоже не такие свежие. Дети зачастую склонны к аллергии на рыбу, которая содержит соли тяжелых металлов, негативно сказывается на ребенке, — подытожила эксперт.

Читайте также: Ученые назвали замедляющую старение диету

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.