Диетолог рассказал, к чему приводит частое употребление гречки
Частое употребление гречки в пищу поможет сбросить лишние килограммы и снизит риск онкологических заболеваний. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.
Гречка очищает кишечник от продуктов обмена и продуктов распада, которые накапливаются в организме из-за роста потребления фастфуда и другой низкокачественной пищи.
— Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является одной из главнейших задач питания, поскольку эти самые продукты распада могут вызывать онкологию. Профилактика онкологии толстого кишечника — это в первую очередь употребление в пищу клетчатки, — сообщил диетолог в интервью на радио Sputnik.
Также гречка полезна тем, кто хочет похудеть. Она позволяет на долгий срок вызвать чувство сытости. Кроме того, врач назвал ее одним из секретов долголетия для людей, которые регулярно будут употреблять этот продукт.
Читайте также: Диетолог объяснил, кому категорически нельзя пить энергетики
Эксклюзивы Зачем в нормы ГТО для школьников хотят включить управление беспилотниками Какие купальники в моде летом 2026 Почему матери маньяков и серийных убийц продолжают их любить: психиатр назвал пять причин Что такое «нытинг»: объясняет психолог В России будут платить зарплату бабушкам за уход за внуками: что известно
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
