Медики рассказали, чем запивать тяжелую пищу, чтобы не откладывался жир
Зеленый чай в сочетании с физическими упражнениями оказался крайне полезен для людей с лишним весом. Соответствующий вывод сделали американские исследователи из Университета Пенсильвании.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которым в течение 16 недель давали тяжелую пищу, но при этом добавляли к ней экстракт зеленого чая и регулярный бег на колесе.
— Мы считаем, что полифенолы зеленого чая взаимодействуют с пищеварительными ферментами, присутствующими в тонкой кишке, и частично подавляют расщепление углеводов, жиров и пищевых белков, — рассказал руководитель исследования Джошуа Ламберт.
Ожидается, что открытие лучше поможет понять механизм, с помощью которого комбинация зеленого чая и физических упражнений позволяет уменьшать жировые отложения, сообщает La Vanguardia.
Читайте также: Тренер назвал три главные ошибки, которые мешают избавиться от жира на животе
