Бабкина рассказала, как похудела на 22 килограмма
Народная артистка Надежда Бабкина в программе «Секрет на миллион» на НТВ рассказала, как сбросила 22 килограмма за три месяца. Эффективный способ похудения ей подсказала актриса Нонна Гришаева.
— Мне Нонна сказала, что на протяжении восьми часов можно есть, что хочешь. Это самый лучший способ похудения, который работает. Желательно в 18 часов последний раз поесть, потом нужно 16 часов ничего не есть. Можно пить воду и чай. За три месяца у меня ушло 22 килограмма, — поделилась певица.
Артистка добавила, что старается не позволять себе ужинать после 20 часов. Если она идет поздно в ресторан, то пьет там только воду и чай.
Бабкина рассказала, что сейчас весит 82 килограмма, а было время, когда ее вес доходил до 122 килограммов.
Читайте также: Надежда Бабкина: Не люблю расхлябанности
Эксклюзивы Мама просит зарплату повыше: почему молодежь все чаще берет родителей на собеседование Ложь под твердой обложкой: как искусственный интеллект уничтожает настоящую литературу Когда папа может уйти в отпуск по уходу за ребенком: советы психолога Российская цифровая школа покоряет регионы: как опыт Москвы меняет образование по всей стране Какие грибы нельзя собирать в Подмосковье в 2026 году: виды, размер штрафа, кого штрафуют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
