Ирина Безрукова рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме
Актриса Ирина Безрукова на своей странице в соцсети рассказала поклонникам о том, как поддерживает себя в прекрасной форме. Она призналась, что не любит утомительных тренировок, а компенсирует это участием в телепроектах, где нужны активные люди.
— Я не любитель выматывающих тренировок в спортивных залах. Но меня хорошо держит в тонусе профессия. Мои героини в кино ездят верхом, бегают, падают в реки. И все это не по одному дублю. Я также участвую в проектах, где требуется много физических усилий: «Последний герой», «Танцы со звездами» и другие, — написала артистка в Instagram.
Также Безрукова поделилась, что придерживается правильного и сбалансированного питания. Она пьет по 2,5 литра чистой воды и исключила из рациона выпечку, газированные напитки и консервацию. Но главным секретом стройности актриса назвала хороший сон и позитивное отношение к жизни.
Поклонники поблагодарили Ирину Безрукову за искренность и написали много комплиментов.
«Какая Вы красивая, женственная и нежная», «Спасибо большое, что поделились своими секретами! Вы воплощение женственности!», «Восхищаюсь вами», «Просто отлично выглядишь. Так держать», — отметили фанаты.
Читайте также: Ирина Безрукова предстала перед поклонниками в новом образе
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
