Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Роза Сябитова рассказала, как борется с весенней депрессией
Телеведущая и сваха Роза Сябитова на своей странице в соцсети рассказала, как борется с весенней депрессией. Она отметила, что заставляет себя не напрягаться.
Сябитова опубликовала фото, сделанное на природе. В комментарии знаменитость написала, что пришла весна, наконец-то все пробуждается от зимнего сна, но у многих людей именно в этот период наступает хандра, раздражение, упадок сил и нежелание что-либо делать.
Телеведущей помогает бороться с депрессией отдых, как физический, так и эмоциональный. Она силой воли заставляет себя не напрягаться, никуда не спешить и подольше поспать. Роза Сябитова считает, что главное — правильно организовать режим питания, включить в него много фруктов и овощей. В таком случае организм восстановится примерно за 3–4 дня.
— Мне, трудоголику по своей натуре, помогает отдых. Я силой воли заставляю себя не напрягаться, никуда не спешить и подольше поспать. Даю мозгу и нервной системе необходимый отдых и успокоение, — написала Сябитова в Instagram.
Подписчики знаменитости поделились своими способами избавления от депрессии.
Читайте также: Роза Сябитова сравнила поиск любви на сайте знакомств и при помощи свахи
Эксклюзивы Врач Соломатина рассказала, как восполнить нехватку витаминов в организме после зимы Квалифицированный инвестор Кокорев спрогнозировал, каким будет курс доллара к лету «Им плевать на Россию»: почему в Швейцарии предложили отказаться от участия в группе по поиску активов РФ Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
