Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Врачи назвали пользу и вред самоизоляции для здоровья
Сюжет:
Сидим дома
Российские врачи назвали пользу и вред самоизоляции из-за распространения коронавируса для здоровья человека, пишет NEWS.ru.
Член профсоюза врачей города Москвы «Действие» и участковый врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что главный плюс постоянного нахождения дома в том, что шанс подцепить вирус сводится к минимуму.
Врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев отметил один из главных минусов изоляции — человек рискует набрать лишний вес.
— Чтобы не допустить появления лишнего веса, нужно соблюдать адекватный сниженной физической нагрузке режим питания. Заниматься физкультурой дома, — посоветовал он.
Также семейный и детский психолог высшей категории Ольга Демьяненко предупредила, что когда все члены семьи постоянно находятся в одном замкнутом пространстве, то чаще всего они неизбежно начинают раздражать друг друга и ссориться. Она порекомендовала открыто разговаривать о своих проблемах и учиться решать их мирно, без повышенных тонов.
Ранее специалисты посоветовали для укрепления иммунитета включить в рацион чернослив. Они пояснили, что в продукте сохраняется большое количество антиоксидантов, которые делают организм более устойчивым к заражению инфекционными заболеваниями, пишет «Утро.ру».
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также: Малышева назвала главное условие сокращения карантина в России
Эксклюзивы Когда в Москве закончится снег и отступят холода Где и когда собирать сморчки и строчки, чем они отличаются, как их правильно готовить Почему мировая экономика разделилась на три блока и какие последствия это спровоцирует «Одна большая проблема»: почему стоит отказаться от поездок в Европу этим летом Враг не пройдет! Чем в этом году удивит зрителей парад и почему наша современная техника лучше западной
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Спецпроекты
