Врачи назвали пользу и вред самоизоляции для здоровья
Сюжет:
Сидим дома
Российские врачи назвали пользу и вред самоизоляции из-за распространения коронавируса для здоровья человека, пишет NEWS.ru.
Член профсоюза врачей города Москвы «Действие» и участковый врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что главный плюс постоянного нахождения дома в том, что шанс подцепить вирус сводится к минимуму.
Врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев отметил один из главных минусов изоляции — человек рискует набрать лишний вес.
— Чтобы не допустить появления лишнего веса, нужно соблюдать адекватный сниженной физической нагрузке режим питания. Заниматься физкультурой дома, — посоветовал он.
Также семейный и детский психолог высшей категории Ольга Демьяненко предупредила, что когда все члены семьи постоянно находятся в одном замкнутом пространстве, то чаще всего они неизбежно начинают раздражать друг друга и ссориться. Она порекомендовала открыто разговаривать о своих проблемах и учиться решать их мирно, без повышенных тонов.
Ранее специалисты посоветовали для укрепления иммунитета включить в рацион чернослив. Они пояснили, что в продукте сохраняется большое количество антиоксидантов, которые делают организм более устойчивым к заражению инфекционными заболеваниями, пишет «Утро.ру».
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также: Малышева назвала главное условие сокращения карантина в России
Эксклюзивы Парень убил школьницу в отеле в Петербурге: главное, как произошло убийство, что известно о подозреваемом и погибшей iPhone 17: сколько будет стоить, дизайн, чем отличается от предыдущих моделей Глобальный передел: Европа болезненно реагирует на решения, которые принимаются без нее Чем болеет Маргарита Симоньян: диагноз, онкология, проблемы с сердцем, операция Иммунолог Николай Крючков — об опасных вирусах: Мы можем столкнуться с тем, чего не ожидаем
