Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Сочи стал одним из самых спортивных городов РФ во время коронавируса
Сочи стал одним из самых спортивных городов России во время коронавируса, пишет Nation News со ссылкой на данные портала «ТурСтат».
Глава департамента физкультуры и спорта администрации Сочи Сергей Пилосян рассказал, как жители города держат себя в форме. Власти разработали серию специальных тренировок в режиме онлайн. Теперь любой желающий может заниматься в домашних условиях.
— В первую очередь эти программы рассчитаны на воспитанников детско-юношеских спортивных школ. Также мы вместе с тренерами из фитнес-центров проработали программы для взрослых жителей, для пенсионеров, — объяснил Пилосян.
Он уточнил, что для разработки плана занятий привлекались только лучшие специалисты, так как в спорте главное правило — не навреди.
Ранее врач-диетолог Мигель Мартинес-Гонсалес рассказал, что в дни самоизоляции из-за коронавируса полезна средиземноморская диета. Он рекомендовал включить в свой рацион фрукты и овощи, а также хлеб, политый оливковым маслом первого отжима. Помимо прочего, нужно не менее трех раз в неделю есть рыбу и яйца, пишет ФАН.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также: В МЧС РФ объяснили, как уберечь себя от коронавируса после прогулок
Эксклюзивы Жителей Таганрога готовят к эвакуации: как подготовиться к штормам и наводнениям «Посадят Зеленского и не выпустят»: что будет с Украиной после выборов президента США Диетолог Дианова назвала сладости для людей с повышенным уровнем сахара в крови Незаменимые продукты: как сэкономить на новогоднем столе Невесты на экспорт: поедут ли россиянки в Китай, чтобы вступить в брак
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
