Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Сочи стал одним из самых спортивных городов РФ во время коронавируса

Сюжеты: 

Ситуация с коронавирусом Сидим дома
Общество
Сочи стал одним из самых спортивных городов РФ во время коронавируса
Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Сочи стал одним из самых спортивных городов России во время коронавируса, пишет Nation News со ссылкой на данные портала «ТурСтат».

Глава департамента физкультуры и спорта администрации Сочи Сергей Пилосян рассказал, как жители города держат себя в форме. Власти разработали серию специальных тренировок в режиме онлайн. Теперь любой желающий может заниматься в домашних условиях.

— В первую очередь эти программы рассчитаны на воспитанников детско-юношеских спортивных школ. Также мы вместе с тренерами из фитнес-центров проработали программы для взрослых жителей, для пенсионеров, — объяснил Пилосян.

Он уточнил, что для разработки плана занятий привлекались только лучшие специалисты, так как в спорте главное правило — не навреди.

Ранее врач-диетолог Мигель Мартинес-Гонсалес рассказал, что в дни самоизоляции из-за коронавируса полезна средиземноморская диета. Он рекомендовал включить в свой рацион фрукты и овощи, а также хлеб, политый оливковым маслом первого отжима. Помимо прочего, нужно не менее трех раз в неделю есть рыбу и яйца, пишет ФАН.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: В МЧС РФ объяснили, как уберечь себя от коронавируса после прогулок

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.