Главное

Психолог дала рекомендации интровертам и экстравертам во время самоизоляции

Сюжет: 

Сидим дома
Общество
Психолог дала рекомендации интровертам и экстравертам во время самоизоляции
Фото: Александр Авилов / Агентство «Москва»

Заведующая отделением социальной диагностики семейного центра «Родник» психолог Юлия Клейменова рассказала, как людям с интровертным и экстравертным складами психики организовать режим самоизоляции.

Как отметила эксперт, в целом такая ситуация полностью отвечает интересам интровертов: исчезла необходимость спешить на работу, толкаться в транспорте, пропала суетливость внешнего мира.

Чтобы режим самоизоляции проходил максимально комфортно, у интроверта должно быть в квартире личное пространство — об этом надо аргументированно договориться с другими членами семьи, рассказала Клейменова.

Напротив, экстравертам в самоизоляции может оказаться очень трудно: такие люди нуждаются в активности, общении, деятельности. Чтобы пережить непростой период, им рекомендуется больше общаться с друзьями при помощи мессенджеров и телефона, участвовать в группах по интересам, проводить вечеринки и различные мероприятия по скайпу, рассказала психолог агентству городских новостей «Москва».

Ранее психолог рассказала, как снять стресс в самоизоляции.

Читайте также: Отец Фотий объяснил, как будут отмечать Пасху в условиях самоизоляции

Интересное в наших соцсетях:

Истории
«Русская ракета» вернулась: Трусова исполнила четверной прыжок на контрольных прокатах сборной // Вечерняя Москва

«Русская ракета» вернулась: Трусова исполнила четверной прыжок на контрольных прокатах сборной // Вечерняя Москва

Жеглова не стало, а Синичкина жила затворницей: как сложились судьбы актеров «Места встречи изменить нельзя» // Вечерняя Москва

Жеглова не стало, а Синичкина жила затворницей: как сложились судьбы актеров «Места встречи изменить нельзя» // Вечерняя Москва

Принц женился четыре раза, а Мачехи не стало: как сложились судьбы актеров из сказки «Три орешка для Золушки» // Вечерняя Москва

Принц женился четыре раза, а Мачехи не стало: как сложились судьбы актеров из сказки «Три орешка для Золушки» // Вечерняя Москва

Выразительная пластика и мощный драматический темперамент: как Майя Плисецкая стала богиней русского балета // Вечерняя Москва

Выразительная пластика и мощный драматический темперамент: как Майя Плисецкая стала богиней русского балета // Вечерняя Москва

«Самое красивое оружие Кремля»: что скрывалось за профессией манекенщицы в СССР // Вечерняя Москва

«Самое красивое оружие Кремля»: что скрывалось за профессией манекенщицы в СССР // Вечерняя Москва

Настоящая транспортная революция: как за 10 лет МЦК изменил ритм и облик Москвы // Вечерняя Москва

Настоящая транспортная революция: как за 10 лет МЦК изменил ритм и облик Москвы // Вечерняя Москва

Выставка «Станковая живопись эпохи Каджаров» в Музее Востока // Смотри, Москва!

Выставка «Станковая живопись эпохи Каджаров» в Музее Востока // Смотри, Москва!

Визит, изменивший отношения СССР и США: зачем Никсон приехал в Москву в 1972 году // Вечерняя Москва

Визит, изменивший отношения СССР и США: зачем Никсон приехал в Москву в 1972 году // Вечерняя Москва

Пережил разрушение и воскрес из небытия: невероятная история Храма Христа Спасителя // Вечерняя Москва

Пережил разрушение и воскрес из небытия: невероятная история Храма Христа Спасителя // Вечерняя Москва

100 лет без дня рождения: как появился День города Москвы // Вечерняя Москва

100 лет без дня рождения: как появился День города Москвы // Вечерняя Москва

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.