Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Иммунолог призвал ограничить употребление еды в период самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов призвал ограничить употребление еды и заняться спортом в период самоизоляции, пишет ИА «НСН».
Он отметил, что в настоящий момент нет клинических исследований по каким-либо иммуномодуляторам, которые принято считать природными, в том числе при коронавирусе. Медик отметил, что для профилактики заражения необходимо сделать упор на физическую активность. При этом нужно чаще проветривать помещение.
— Конечно, когда человек постоянно находится дома и мало двигается, он ослабевает. Поэтому в первую очередь необходимо движение. Нужно пользоваться тренажером столько, сколько есть сил и времени. Если нет тренажера и нет возможности его купить, значит, берем стул, садимся, ноги под диван — качаем пресс, — поделился советом Жемчугов.
Он напомнил о вреде переедания и частого употребления алкоголя.
Врач по медицинской профилактике Юлия Стрельникова порекомендовала в качестве профилактики инфицирования опасным вирусом выполнять упражнение — задержку дыхания. Так, нужно сделать вдох за две секунды, после задержать дыхание на четыре и следующие четыре секунды выдыхать, сообщает «Царьград».
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также: Ученые объяснили, в каком возрасте употребление алкоголя вызывает депрессию
Эксклюзивы «Люди переживают»: как атака ракетой «Орешник» повлияла на курс валют Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника Размытый атмосферный фронт: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе Метель и мокрый снег: москвичей предупредили о погодных сюрпризах «Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
