Ученые назвали спасающие от деменции сочетания продуктов
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Ученыe из французского Университетa Бордо выяснили, какие сочетания продуктов оказывают положительное влияние на мозг, позволяя сохранить здравый ум в старости, a какие — повышают риск появления деменции.
В исследовании принимали участие 627 пожилых людей, средний возраст которых был 78 лет. 209 из них страдали деменцией, 418 — нет. В началe исследования добровольцы заполнили анкету, в которой написали, какие продукты они употребляли в течение последнего годa и насколько частo.
После этого за ними наблюдали и каждые два–три года проводили медосмотры.
Ученые выяснили, что у людей, чей рацион состоял из колбас, крахмалистых продуктов, закусок, печенья и пирожных, быстрее развивалась деменция, чем у людей, которые ели более здоровую и разнообразную пищу.
Люди, которые не страдали деменцией, употребляли мясо или птицу с разнообразными гарнирами и дополнениями, включающими фрукты, овощи и морепродукты, сообщается в журнале Neurology.
Читайте также: Невролог Ефимов перечислил способы профилактики старческого склероза
Эксклюзивы Можно ли строить отношения с мужчиной, у которого есть ребенок, риски, мнение психолога Правда ли, что спать в носках полезнее для здоровья? Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
