Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Психолог перечислила пять привычек успешной женщины
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
У каждой успешной женщины есть несколько правил, которые позволяют ей сохранять уверенность. Об этом порталу «Дни.ру» рассказала психолог, доцент кафедры специальной психологии РГПУ имени Герцена Ирина Богачек.
По ее словам, женщине, которая стремится к успеху, важно поддерживать себя в тонусе. Это важно не только для здоровья тела, но и для гармонии духа. Для этого достаточно совершать легкие пробежки по утрам.
Успешная женщина всегда умеет сказать «нет», если люди нарушают ее личные границы. Это не значит, что нужно грубо отвечать каждому, достаточно уверенно выразить свое несогласие или нежелание совершать какое-либо действие.
Также лучше не тратить много времени на социальные сети, которые часто становятся причинами усталости и недосыпа. Вместо этого можно прочитать хорошую книгу.
Еще одна полезная привычка — не откладывать дела на долгий срок. Как отметила психолог, жизнь всего одна, важно приняться за то, что хочется осуществить.
Кроме того, успешная женщина должна знать себе цену. Она не тратит драгоценные нервы и время на ненужные споры и людей, которые не ценят ее.
Читайте также: Писательница Яхина дала совет по борьбе с апатией в период самоизоляции
Эксклюзивы Просто исчезнет: кто на самом деле хочет ликвидировать Зеленского и кем его заменят «Рынок соискателя»: какую работу предлагают москвичам Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями Топ-6 пластических операций с самым легким реабилитационным периодом Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
