Писательница Яхина дала совет по борьбе с апатией в период самоизоляции

Писательница, автор романов «Зулейха открывает глаза» и «Дети мои», лауреат премий «Большая книга» и «Ясная Поляна» Гузель Яхина дала совет по борьбе с апатией в период самоизоляции, передает «МИР 24».

Она рассказала, что профессия писателя подразумевает одинокий труд. Яхина отметила, что она как человек знакомый с состоянием изолированности переживает за пожилых людей, которые в настоящий момент остались одни.

— Рецептов немного, все они сводятся к одной формуле: выйти из позиции жертвы и встать в более сильную позицию. Что это означает? Во-первых, заиметь какое-то дело, которое ты делаешь: создаешь ты музыку или текст, или помогаешь соседу покупать продукты, или просто звонишь родственникам и поддерживаешь их, — пояснила она.

Писательница подчеркнула, что важно чувствовать себя руководителем своей жизни.

Ранее психолог Сергей Ланг объяснил, что больше всего рискуют заразиться коронавирусом те, кто чрезмерно обеспокоен темой пандемии. Дело в том, что из-за тревоги человек находится в постоянном стрессе, и его иммунитет ослабляется, информирует «Экономика сегодня».

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Источники: mir24.tv, rueconomics.ru

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 22 апреля

Доктор Мясников перечислил пять самых опасных для человека вирусов