Кардиохирург объяснил, почему не стоит плотно завтракать
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Советский и российский кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия рассказал, что плотный завтрак с утра вызывает сонливость. Такое заявление врач сделал во время интервью Пятому каналу.
По словам медика, после сытного завтрака пищеварительная система начинает полноценную работу, а это вызывает сон.
— Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать на полную катушку, как доменная печь. В итоге человеку хочется полежать, посидеть. Не потому, что он ленивый человек, а потому, что так устроен организм, — объяснил Лео Бокерия.
Он рассказал, что сам перед работой предпочитает легкий завтрак из творога. Во время операций врач не отвлекается на приемы пищи, может лишь перекусить фруктами или йогуртом.
Основным приемом пищи для кардиохирурга является ужин. Лео Бокерия признался, что его часто критикуют за такой режим, однако он считает его наиболее подходящим.
Лео Бокерия — главный кардиохирург Минздрава России. Он имеет звания академика РАН и профессора, ведет педагогическую работу.
Читайте также: Онколог привела пример рациона для здорового кишечника
Эксклюзивы Что с ребенком Лерчек: мнение врача Спектакль «Вишневый сад» в постановке Грымова в театре «Модерн»: актеры, рецензия Наставничество наоборот: как молодое поколение учителей обучает старших коллег Что купить до майских праздников и сезона отпусков «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях
Спецпроекты
