Ученые перечислили продукты, ускоряющие процесс старения

Ученые из испанского университета Наварры рассказали о продуктах, ускоряющих процесс старения. Так, в их исследовании говорится, что большое количество употребляемых в пищу ультраобработанных изделий негативно воздействует на здоровье человека.

В ходе эксперимента специалисты проанализировали данные 886 человек в возрасте от 57 до 91 года.

Выяснилось, что в перечень ускоряющих старение продуктов входят газированные и безалкогольные напитки, колбасы и гамбургеры, промышленная выпечка, молочные коктейли и десерты, сладкие сухие завтраки и пицца промышленного производства. Об этом сообщает издание La Vanguardia.

Частое употребление подобной продукции ускоряет процесс старения почти в два раза, отметили исследователи.

Читайте также: Врач назвала самую полезную закуску для работы сердца