Англичанка рассказала, как ей удалось быстро похудеть к свадьбе
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Жительница Великобритании Лора Ми-Бишоп раскрыла свои способы похудения накануне свадьбы. По ее словам, они подойдут даже при вынужденном нахождении дома.
Девушка призналась, что в последние несколько лет у нее появились плохие пищевые привычки. Например, она часто перекусывала во время готовки. Кроме того, ее порции пищи стали намного больше. Для того чтобы сбросить вес, невеста решила придерживаться специальной протеиновой диеты вместе со своим женихом Адамом.
Суть диеты заключается в преимущественном потреблении мяса. Также в диете помогли заказы большого количества продуктов зараз. Это позволило паре составить и распределить меню на несколько недель вперед. Еще одним способом для похудения стали регулярные пробежки. Ми-Бишоп сообщила, что уже похудела на четыре килограмма и смогла сократить количество приемов пищи до двух-трех.
Она добавила, что они с будущим супругом смогли накопить примерно 500 фунтов стерлингов (около 43 тысяч рублей — прим. «ВМ»), всего два месяца не покупая и не заказывая вредную еду. Эти деньги они отложили на свадьбу и медовый месяц, пишет издание Daily Mail.
Ранее ученые из Канады объяснили, почему человек может резко поправиться.
Читайте также: Мясников назвал опасность кетодиеты и дал советы для похудения после самоизоляции
Эксклюзивы Как вернуться в рабочий режим после отпуска: лайфхаки от эксперта Как распознать игровую и гемблинг-зависимость у подростков и что делать: мнение нарколога Цифровая деменция: симптомы, причины и как гаджеты влияют на память и концентрацию Какие грибы собирать во второй половине осени-2026 Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
