Врач назвала причины преждевременного наступления менопаузы

Акушер-гинеколог Екатерина Жуманова объяснила, чем помочь женщинам, которые страдают от приливов в период менопаузы. По словам медика, это должно мотивировать россиянок обращаться к специалистам, потому что самостоятельно справиться с таким состоянием женщины не могут.

— Вы рискуете заработать себе проблемы в семье. Это касается не только смены настроения и потливости, но и повышения артериального давления. У женщины часто наблюдается увеличение веса, повышение уровня сахара и холестерина. Ситуация серьезная, — объяснила врач.

Жуманова подчеркнула, что физическая нагрузка помогает легче переживать климакс, поскольку перераспределяет воду в организме:

— Весь кровоток загоняете в мышцы. То потоотделение, которое происходит при тренировках, настраивает систему терморегуляции, что очень хорошо, — заявила гинеколог. Она напомнила, что бессонница и избыточное употребление сладкого могут быть причинами преждевременного наступления менопаузы.

Во время менопаузы женский гормон эстроген снижается, а именно он и регулирует многие обменные процессы.

— Первое, что назначает врач, это лекарственные препараты и гормонозаместительную терапию после комплексного обследования. Не забывайте добавлять в рацион фитоэстрогены. Они содержатся в брокколи, петрушке, шпинате, семечках льна, чечевице, сое, — отметила медик в программе «О самом главном». Видео опубликовано на YouTube 8 июня.

Читайте также: Врач назвал скрытый симптом миомы