Роспотребнадзор рассказал, кому опасно увеличивать потребление воды в жару
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы не стоит увеличивать потребление воды в жаркую погоду. Об этом 9 июня рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
В ведомстве отметили, что в жаркую погоду нужно отказаться от газированных, энергетических напитков, а также жидкостей с повышенным содержанием сахара и алкоголя. Для предотвращения возможного обезвоживания организма рекомендуется пить до 1,5 литра воды в день. Также в жару можно пить морсы и чай, сообщает ТАСС.
Кроме того, Роспотребнадзор посоветовал ограничить пребывание на улице и до минимума снизить физические нагрузки. При выходе из дома нужно надевать легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов и обязательно пользоваться головным убором.
Читайте также: Врачи объяснили, как легче перенести аномальную жару
Эксклюзивы Нужен мелатонин: что съесть вечером, чтобы хорошо спать всю ночь Какой будет погода в Москве на Крещение 2026 Токсичный позитив: как родительская установка «все хорошо» ранит больше, чем помогает Скрытый инцест: что это такое, почему возникает и как разрешить проблему Психологический анализ сказок братьев Гримм: токсичные паттерны поведения
