- Город

Диетолог рассказала, почему детей с лишним весом в России становится больше

Тридцатиградусная жара больше не вернется в Москву

Четырнадцать бесплатных скейт-площадок оборудовали в парках Москвы

Новые правила лечения опасных заболеваний утверждены в России

Проведение бесплатного тестирования на антитела к COVID-19 продлили в Москве

Банковские услуги: что ценят клиенты во время пандемии?

«Хорошая новость для «Спартака»: эксперт назвал имя вероятного преемника Цорна

Итальянский композитор Морриконе написал некролог о самом себе

Онищенко оценил вероятность эпидемии бубонной чумы в России

«Ненавижу»: появились подробности переписки доцента Соколова и Ещенко

«Подло и пошло»: почему Пенкин отказывается общаться с Михалковым

«Без мучений и таблеток»: Фадеев раскрыл секрет своего похудения

Врачи назвали главные признаки наследственного алкоголизма

Вокалист «Руки вверх» рассказал о песне, которая сделала его миллионером

Диетолог рассказала, почему детей с лишним весом в России становится больше

ФОТО: Пелагия Замятина, «Вечерняя Москва»

Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, почему детей с лишним весом становится больше. По мнению специалиста, причина кроется в большом потреблении детьми высокоуглеводной пищи.

— Бабушки любят кормить своих внуков — это хорошо, это замечательно. Но в основном это высокоуглеводная пища, где очень много мучных изделий: блинчики, пирожки. Все это может быть, но нужно учитывать, что у ребенка в рационе обязательно должны быть и белковые продукты, — считает Аплетаева.

Диетолог советует в рационе детей использовать белковые продукты, такие как рыба и нежирное мясо — курица или другая птица. А вот потребление мучных продуктов нужно ограничивать. Высокоуглеводные продукты следует употреблять в первой половине дня, рекомендует врач. Такие продукты в рационе детей должны быть, но сейчас ребята их едят с излишком, что сказывается на их весе, пишет Nation News.

Ранее «Вечерняя Москва» сообщила, что учеников начальных классов в Подмосковье с сентября обеспечат бесплатными обедами.

Читайте также: Врач объяснила, сколько воды необходимо пить в жару

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

160 913 + 1 195 (за сутки)

Выздоровели

226 795 + 621 (за сутки)

Выявлено

4 027 + 28 (за сутки)

Умерли

Сергей Кузнецов, главный архитектор Москвы

Даем больше пространства

Сергий Рыбаков, протоиерей

Почему онлайн-богослужения — это псевдохристианство

Никита Камзин

Как отмазать Ефремова

Сергей Хвостик

Цорн уходит из «Спартака». Как и здравый смысл

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Самое страшное предательство

Камран Гасанов

Канье Уэста в президенты, Ким Кардашьян — в первые леди

Мехти Мехтиев

Сколько мы заплатим за «вторую волну»

Виктория Федотова

«Господь-Господь Иисус Христос»: кого оскорбил Сатаненко

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите