- Город

Ученые нашли связь между депрессией, нехваткой сна и ожирением

Сергей Собянин оценил вероятность наступления второй волны коронавируса

Вильфанд рассказал о возвращении в Москву аномально жаркой погоды

«Это цирк»: сын погибшего Захарова записал обращение к Ефремову

Условный срок: почему деятели культуры «более равны», чем простые люди

Банковские услуги: что ценят клиенты во время пандемии?

Генетик объяснил, почему дети одних родителей могут быть очень разными

Louis Vuitton из-под рясы: протоиерея пристыдили за любовь к люксовой одежде

Доцент Соколов устроил истерику в суде

Замуж за иностранца: мужчины из каких стран подходят русским девушкам

«Статус не сработает»: что ждет Волочкову после скандала с полицейскими

«Будет жарко»: политолог назвал условия начала революции в Белоруссии

Назван самый популярный российский город для отдыха

Аниту Цой госпитализировали с коронавирусом

Доктор Мясников назвал защищающий от рака продукт

Ученые нашли связь между депрессией, нехваткой сна и ожирением

ФОТО: https://pixabay.com/ru

Российские ученые обнаружили связь между депрессией, нехваткой сна и ожирением. Об этом сообщает журнал European Eating Disorders Review.

Специалисты провели эксперимент. В течение трех лет они наблюдали за школьниками и студентами, средний возраст которых составил 17,9. В опросе поучаствовали 2360 жителей североевропейской части России. В ходе эксперимента ученые учитывали такие показатели, как время восхода и заката солнца, продолжительность дня и индекс массы тела.

По словам доцента кафедры «Клиническая психология и психофизиология» Уральского федерального университета (УрФУ) Ольги Дорогиной, результаты исследования показали, что основным внешним фактором, увеличивающим риск ожирения, является легкая доступность дешевых калорийных продуктов. Также к рискам резкого набора веса можно отнести депрессию и короткую продолжительность сна. 

Кроме того, специалисты нашли взаимосвязь симптомов депрессии и пищевой зависимости со временем начала сна в будни и с продолжительностью дня. Оказалось, что чем позже участники эксперимента ложились спать и чем позднее всходило солнце, тем выше была вероятность плохого душевного состояния и переедания.

Читайте также: Психиатр объяснила, как направить негативную энергию на полезное хобби

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

152 193 + 1 796 (за сутки)

Выздоровели

222 209 + 611 (за сутки)

Выявлено

3 901 + 39 (за сутки)

Умерли

Валерий Рубаков, профессор института ядерных исследований РАН

В поисках темной материи

Виктория Федотова

Что общего у Волочковой и Ефремова

Рустам Сабанчеев

Искусство запуталось в нейросетях

Ольга Кузьмина  

Лишь бы она ходила голая рядом

Алексей Коренев, финансист

Выгодно ли покупать валюту

Олег Сыров

Мороженое своими руками

Дарья Завгородняя

Отзвездили — и хватит

Олег Фочкин

Унесенные политкорректным ветром

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите