Доктор Мясников объяснил, почему мужчинам важно есть красные овощи и фрукты
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, чем полезны красные фрукты и овощи для мужчин. В них содержится ликопин, который может снижать угрозу возникновения рака простаты.
— Одни исследования говорят, что да, снижает, другие говорят, что, наверное, это не так уж и активно, но тем не менее. Чтобы избежать риска развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний, в день нужно съедать полкило овощей и полкило фруктов. Вы можете не съесть что-то другое. Но все необходимые витамины вы получите, если будете питаться правильно, — отметил врач.
Мясников добавил, что людям легче купить витамины в аптеке, тем более что в таблетке концентрация больше, чем в натуральных продуктах. Видео опубликовано на YouTube 30 июня.
— То, что вы купили в аптеке, оно почему-то работает по-другому. Вы взяли и съели кусок перца, получили количество витамина С не такое большое, как в таблетке, но он усвоится лучше, чем химический витамин, — объяснил врач.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал, как правильно питаться при повышенном давлении
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
