Доктор Мясников назвал защищающий от рака продукт
Телеведущий и доктор Александр Мясников назвал продукт, который может стать помощником в борьбе за свое здоровье, а именно — поможет уберечься от онкологических заболеваний. По мнению медика, это брокколи.
Употреблять овощ медик советует сырым, пишет портал «Невские Новости».
— Самый полезный на свете продукт среди овощей — брокколи. Имеет колоссальное количество витаминов, минералов, биологически активных веществ, которые снижают риски онкологии, причем очень серьезно, — сказал доктор Мясников.
Врач отметил, что для того чтобы получить дневную дозу витаминов, человек в среднем должен съедать полкило овощей и фруктов. Врач убежден, что овощи и фрукты принесут больше пользы, чем витамины в виде таблеток, — в каждом отделе желудка и кишечника еда будет отдавать определенное количество полезных элементов в отличие от синтетических витаминок.
Читайте также: Врач объяснил, после какого съеденного фрукта человека могут чаще кусать комары
