Диетолог назвал самые вредные для здоровья продукты в магазинах
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Некоторые продаваемые в магазинах продукты представляют опасность для здоровья человека. Об этом на своей странице в Instagram сообщил российский диетолог Алексей Ковальков.
По его словам, во всех полуфабрикатах содержится много глутамата натрия. Это вещество делает любую еду вкусной. Диетолог отметил, что при частом употреблении этой добавки дети привыкают к блюдам из магазина. В результате они отказываются от домашней пищи, потому то она кажется пресной и безвкусной.
Ковальков посоветовал никогда не покупать продукты с низкой жирностью. Они содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло.
— Чем жирнее творог, сметана, молоко, глазированные сырки и сливочное масло, тем они натуральней. Настоящая натуральная сметана всегда выше 25 процентов, — подчеркнул диетолог.
Кроме того, Ковальков призвал отказаться от дрожжевого хлеба и выпечки. По его словам, дрожжи являются «медленным ядом». В качестве альтернативы он предложил печь домашние блины или покупать бездрожжевой хлеб. Также диетолог рекомендует не покупать продукты с высоким количеством сахара.
Ковальков призвал потребителей никогда не покупать куриное мясо, так как в нем содержатся стимуляторы роста, антибиотики и препараты для задержки воды. Все эти вещества являются причиной появления многих заболеваний.
Читайте также: Диетолог рассказал о полезных свойствах крапивы
Эксклюзивы Не одна «волшебная» процедура: как 60-летняя Зудина выглядит моложе своих лет Чем опасно регулярное употребление мелатонина Уроки этики и культуры речи: нужны ли они в школах и улучшат ли они систему образования Смерть туристки на реке Чусовой: падение дерева на палатку, версия организаторов похода, уголовное дело Три девицы, «Базовый минимум» и «Уральские пельмени»: какие еще русские тренды покорили США
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
