Диетолог назвал самые вредные для здоровья продукты в магазинах
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Некоторые продаваемые в магазинах продукты представляют опасность для здоровья человека. Об этом на своей странице в Instagram сообщил российский диетолог Алексей Ковальков.
По его словам, во всех полуфабрикатах содержится много глутамата натрия. Это вещество делает любую еду вкусной. Диетолог отметил, что при частом употреблении этой добавки дети привыкают к блюдам из магазина. В результате они отказываются от домашней пищи, потому то она кажется пресной и безвкусной.
Ковальков посоветовал никогда не покупать продукты с низкой жирностью. Они содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло.
— Чем жирнее творог, сметана, молоко, глазированные сырки и сливочное масло, тем они натуральней. Настоящая натуральная сметана всегда выше 25 процентов, — подчеркнул диетолог.
Кроме того, Ковальков призвал отказаться от дрожжевого хлеба и выпечки. По его словам, дрожжи являются «медленным ядом». В качестве альтернативы он предложил печь домашние блины или покупать бездрожжевой хлеб. Также диетолог рекомендует не покупать продукты с высоким количеством сахара.
Ковальков призвал потребителей никогда не покупать куриное мясо, так как в нем содержатся стимуляторы роста, антибиотики и препараты для задержки воды. Все эти вещества являются причиной появления многих заболеваний.
Читайте также: Диетолог рассказал о полезных свойствах крапивы
Эксклюзивы Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива Как понять, есть ли домовой, как его задобрить Автоподставы: какие самые распространенные схемы, что делать в этом случае, нужно ли вызывать ГИБДД «Мечтаю забраться повыше»: актер и телеведущий Юрий Тарасов — о любимых местах России и мира
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
