Приметы и советы Народный календарь. Что делали для удачной охоты на Зиновия и Зиновию, 12 ноября Народный календарь. Почему 11 ноября загадывали загадки про овец Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября
Назван продукт, помогающий в лечении гипертонии
Некоторые продукты способствуют нормализации артериального давления и рекомендуются людям с гипертонией. О том, какой из них обязательно следует включить в рацион, рассказали диетологи из Великобритании.
По словам специалистов, к нормализации давления приводит употребление продуктов, позволяющих поддерживать баланс калия и магния. В этом плане самым лучшим выбором является шпинат, содержащий большое количество калия, фолата и магния.
— Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления, — цитирует диетологов РЕН ТВ.
Также гипертоникам рекомендуется включить в свой рацион некоторые виды ягод.
Читайте также: Диетолог объяснила, как часто можно есть чипсы и бургеры
Эксклюзивы Косметолог Мухина рассказала, как правильно выбрать шампунь Пятый сезон сериала «Очень странныхе дела»: дата выхода, сюжет «Тело, разум и душа»: как по-настоящему отдохнуть на выходных Признаки «синдрома жертвы» и как от него избавиться с помощью одного вопроса Родители из Приамурья заморили голодом двухлетнюю дочь: история убийства и какое наказание их ждет
Приметы и советы Народный календарь. Что делали для удачной охоты на Зиновия и Зиновию, 12 ноября Народный календарь. Почему 11 ноября загадывали загадки про овец Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября
