Бесплатные тренировки на свежем воздухе организовали в 23 парках столицы
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Россия, Москва, Воронцовский парк Карта всех событий
В Москве в 23 парках организовали бесплатные регулярные тренировки на свежем воздухе. Москвичи смогут освоить дыхательную гимнастику, научиться правильно бегать и отрабатывать боксерские приемы.
Такие занятия проводят в парках «Северное Тушино», «Кузьминки», «Ходынское поле», а также в Воронцовском парке.
— Программа тренировок в столичных парках очень разнообразна. В нее входят как уже привычные фитнес-направления, например, аэробика и стретчинг, так и необычные. Это, к примеру, танцевальный фитнес и бокс. Присоединиться к занятиям могут все независимо от уровня подготовки, — отметили в пресс-службе Мосгорпарка.
Уточняется, что в Измайловском парке уже проходят занятия аэробикой. Все желающие смогут попасть на них по вторникам, средам, четвергам и пятницам в 18:00, а по выходным — в 17:00.
В парке «Северное Тушино» каждую среду проводят тренировки по стретчингу. Чтобы попасть на занятие, нужно зарегистрироваться по номеру +7 (926) 567-95-65.
Тренировки по бегу проходят в парке «Кузьминки», также жителям столицы предлагается освоить новое фитнес-направление, которое сочетает элементы аэробики и хореографии.
Воронцовский парк предлагает присоединиться к занятиям по легкой атлетике, тренировкам по боксу, а также освоить дыхательную гимнастику, сообщает официальный сайт мэра Москвы.
Читайте также: Москва перешла к новому этапу снятия ограничений
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
