Бесплатные тренировки на свежем воздухе организовали в 23 парках столицы

В Москве в 23 парках организовали бесплатные регулярные тренировки на свежем воздухе. Москвичи смогут освоить дыхательную гимнастику, научиться правильно бегать и отрабатывать боксерские приемы.

Такие занятия проводят в парках «Северное Тушино», «Кузьминки», «Ходынское поле», а также в Воронцовском парке.

— Программа тренировок в столичных парках очень разнообразна. В нее входят как уже привычные фитнес-направления, например, аэробика и стретчинг, так и необычные. Это, к примеру, танцевальный фитнес и бокс. Присоединиться к занятиям могут все независимо от уровня подготовки, — отметили в пресс-службе Мосгорпарка.

Уточняется, что в Измайловском парке уже проходят занятия аэробикой. Все желающие смогут попасть на них по вторникам, средам, четвергам и пятницам в 18:00, а по выходным — в 17:00.

В парке «Северное Тушино» каждую среду проводят тренировки по стретчингу. Чтобы попасть на занятие, нужно зарегистрироваться по номеру +7 (926) 567-95-65.

Тренировки по бегу проходят в парке «Кузьминки», также жителям столицы предлагается освоить новое фитнес-направление, которое сочетает элементы аэробики и хореографии.

Воронцовский парк предлагает присоединиться к занятиям по легкой атлетике, тренировкам по боксу, а также освоить дыхательную гимнастику, сообщает официальный сайт мэра Москвы.

Читайте также: Москва перешла к новому этапу снятия ограничений