Москвичей пригласили на бесплатные тренировки по бегу в шести городских парках
Тренеры проведут бесплатные занятия по бегу в шести парках Москвы. Об этом сообщили на официальном сайте мэра столицы в пятницу, 24 июля.
Занятия бегом под руководством инструкторов доступны для москвичей в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», Измайловском парке, а также в музее-заповеднике «Царицыно» и в парке Олимпийской деревни.
Уточняется, что каждую среду в 19:30 в центральной части Измайловского парка проходят силовые тренировки с элементами кроссфита, по четвергам в 20:00 начинается беговая тренировка в парке Олимпийской деревни.
Тренировки в музее-заповеднике «Царицыно» проходят по вторникам и четвергам в 19:30. В парках «Садовники» и «Кузьминки» каждый желающий может присоединиться к функциональной тренировке по вторникам в 19:00 и субботам в 09:00.
Также регулярные беговые тренировки в парке «Кузьминки» проходят по четвергам в 20:00 и по воскресеньям в 08:00. Чтобы принять участие, необходимо заранее зарегистрироваться. В парке «Дубки» тренировки проводят по воскресеньям на спортивной площадке в 08:45.
Кроме того, бесплатные спортивные тренировки на свежем воздухе проходят в 23 столичных зонах отдыха. Отправиться на занятия можно в парки «Северное Тушино», «Ходынское поле», в Воронцовский парк и другие. Самый длинный беговой маршрут расположен в Парке Горького, а в парке «Фили» можно бегать вдоль Москвы-реки, сообщает портал.
Ранее столичный врач рассказал, как правильно заниматься спортом на свежем воздухе.
Читайте также: Карта московских парков и улиц с бесплатным Wi-Fi появилась на mos.ru
Эксклюзивы Дружба на рабочем месте: как неформальное общение меняет атмосферу офиса Архитектор Сергей Кузнецов: Нам удалось изменить отношение людей к своему городу Экономические рекорды и новые заводы: как проходит восстановление новых регионов Почему пары в России все чаще разводятся из-за денег Как составить брачный договор на «Госуслугах»: инструкция, нюансы и стоимость у нотариуса
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
