Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
Врач-гастроэнтеролог перечислил полезные свойства овсяного молока
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Специалисты центра Союза потребителей Росконтроля рассказали, какими полезными свойствами обладает овсяное молоко.
По их словам, овсяное молоко богато кальцием, витаминами группы B и D, которые повышают настроение и благоприятно влияют на волосы и ногти.
— Овсяное молоко отличается низкой калорийностью, поэтому в меню его включают как в чистом виде, так и в качестве основы для приготовления выпечки, супов, каш, киселей, коктейлей, но помним: чтобы похудеть, важно правильно использовать овсяный напиток, а именно — что он обязательно должен быть в составе сбалансированной диеты, — заявил врач-гастроэнтеролог Дмитрий Лохматов.
Также, отмечает врач, в овсяном молоке много полезных для сердца волокон клетчатки, а также бета-глюканы, участвующие в образовании вещества, которое блокирует холестерин и нормализует его уровень в организме. Важным свойством молока считается низкая калорийность.
Читайте также: Свиной шашлык оказался слишком постным и с опасными бактериями
Эксклюзивы Войны за воду: самого важного природного ресурса стало остро не хватать Певица Жанна Бичевская: Поражений у меня не было За городом оливье вкуснее: сколько стоит встретить Новый год в Подмосковье Как сочетание метеорного потока Леониды и самой полной Луны года отразится на людях Политолог Михайлов: Государственный переворот в Абхазии уже практически произошел
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
