Психолог объяснила, как научиться прощать и отпускать ситуацию
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Психолог Вероника Степанова рассказала, как научиться прощать обидчиков и отпускать ситуацию. По словам эксперта, есть два аспекта в вопросе прощения:
— С чего это я решила обидеться? Человек не оправдал мои ожидания? Это раз. Важно осознавать, что вы в это заигрались. Второй момент — невозможность простить может быть топливом для достижения успеха. Порционно он нужен для подогрева, — отметила психолог.
Психолог подчеркнула, что нужно отдавать себе отчет, что вы наделяли человека не теми качествами, которые у него были. Видео опубликовано на ее YouTube-канале.
Ранее «Вечерняя Москва» сообщала, в каком случае, по мнению Степановой, можно разводиться много раз.
Читайте также: «Социопаты и достиженцы»: психолог рассказала о последствиях бабушкиного воспитания
Эксклюзивы Актер Михаил Сотников рассказал, с кем из коллег мечтал бы сняться в кино Не одна «волшебная» процедура: как 60-летняя Зудина выглядит моложе своих лет Чем опасно регулярное употребление мелатонина Уроки этики и культуры речи: нужны ли они в школах и улучшат ли они систему образования Смерть туристки на реке Чусовой: падение дерева на палатку, версия организаторов похода, уголовное дело
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
