Психолог объяснила, как научиться прощать и отпускать ситуацию
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Психолог Вероника Степанова рассказала, как научиться прощать обидчиков и отпускать ситуацию. По словам эксперта, есть два аспекта в вопросе прощения:
— С чего это я решила обидеться? Человек не оправдал мои ожидания? Это раз. Важно осознавать, что вы в это заигрались. Второй момент — невозможность простить может быть топливом для достижения успеха. Порционно он нужен для подогрева, — отметила психолог.
Психолог подчеркнула, что нужно отдавать себе отчет, что вы наделяли человека не теми качествами, которые у него были. Видео опубликовано на ее YouTube-канале.
Ранее «Вечерняя Москва» сообщала, в каком случае, по мнению Степановой, можно разводиться много раз.
Читайте также: «Социопаты и достиженцы»: психолог рассказала о последствиях бабушкиного воспитания
Эксклюзивы Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива Как понять, есть ли домовой, как его задобрить Автоподставы: какие самые распространенные схемы, что делать в этом случае, нужно ли вызывать ГИБДД «Мечтаю забраться повыше»: актер и телеведущий Юрий Тарасов — о любимых местах России и мира
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
