Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Доктор Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга. Такая проблема может возникнуть не только у людей старшего поколения, но и у молодых граждан, так как старение мозга может быть вызвано стрессом, малоподвижным образом жизни.
По словам врача, чтобы замедлить старение мозга, следует сохранять социальную активность, правильно питаться, в частности, есть время от времени морепродукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, а также много учиться.
— Итак, (необходимо — прим. «ВМ») сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать, — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Кроме того, телеведущий уточнил, что мозг будет работать, если человек физически активен. Также, чтобы продлить работоспособность мозга, следует отказаться от вредных привычек, посоветовал врач.
Читайте также: Врач рассказал, как уменьшить вред от сидячей работы
Эксклюзивы Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
