Доктор Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга. Такая проблема может возникнуть не только у людей старшего поколения, но и у молодых граждан, так как старение мозга может быть вызвано стрессом, малоподвижным образом жизни.
По словам врача, чтобы замедлить старение мозга, следует сохранять социальную активность, правильно питаться, в частности, есть время от времени морепродукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, а также много учиться.
— Итак, (необходимо — прим. «ВМ») сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать, — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Кроме того, телеведущий уточнил, что мозг будет работать, если человек физически активен. Также, чтобы продлить работоспособность мозга, следует отказаться от вредных привычек, посоветовал врач.
Читайте также: Врач рассказал, как уменьшить вред от сидячей работы
Эксклюзивы Ограничение домашних заданий: что известно, как будет работать «Болевая точка для России»: почему США с Украины переключились на Ближний Восток «Железный купол» оказался дырявым: как Ирану удалось взломать систему ПВО Израиля Смерть бодибилдерши Родиной на Пхукете: что такое обратное течение и как из него выбраться Поиски истины и проблемы подростков: как прошел второй фестиваль «Евразия-Кинофест» Ограничение домашних заданий: что известно, как будет работать «Болевая точка для России»: почему США с Украины переключились на Ближний Восток
