Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Диетолог объяснил, что может свести на нет похудение во время бега

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Диетолог объяснил, что может свести на нет похудение во время бега
Фото: YouTube.com / Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, что разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения.

По словам врача, если человек работает на беговой дорожке и вальяжно разговаривает по телефону, у него не будет вырабатываться гормон адреналин, способствующий похудению.

— Если вы пашете со всей силы, то компенсаторно гормон выделяется, чтобы усилить работу сердца и легких. У вас расширяются зрачки и возникает сухость во рту. Это признак выделения гормона. Жиры окисляются в альвеолах легких, распадаются на углекислый газ и воду, — объяснил врач.

Бег стимулирует выработку гормонов, а те способствуют сжиганию жира. Видео опубликовано на YouTube-канале Ковалькова.

Читайте также: «Организм размером с кошку»: диетолог рассказал о том, как кишечник управляет мозгом

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.