Диетолог объяснил, что может свести на нет похудение во время бега
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Алексей Ковальков объяснил, что разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения.
По словам врача, если человек работает на беговой дорожке и вальяжно разговаривает по телефону, у него не будет вырабатываться гормон адреналин, способствующий похудению.
— Если вы пашете со всей силы, то компенсаторно гормон выделяется, чтобы усилить работу сердца и легких. У вас расширяются зрачки и возникает сухость во рту. Это признак выделения гормона. Жиры окисляются в альвеолах легких, распадаются на углекислый газ и воду, — объяснил врач.
Бег стимулирует выработку гормонов, а те способствуют сжиганию жира. Видео опубликовано на YouTube-канале Ковалькова.
Читайте также: «Организм размером с кошку»: диетолог рассказал о том, как кишечник управляет мозгом
Эксклюзивы Казанский стрелок Галявиев женился: что известно о его избраннице У лидеров голубые глаза: как связана судьба человека с его внешними данными «Я набирал вес ради роли»: актер Андрей Пынзару — откровенно о своей узнаваемости Рональдо в столице сеет газон: как кубинец учит русский язык и помогает в строительстве оранжереи Что скрывают фонтаны-чаши и корабль из «Волги-Волги»: тайны обновлённого Речного вокзала
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
