Эксперт рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны.
По мнению эксперта, многие продукты, рекомендованные для тех, кто беспокоится о своем здоровье, принесут не пользу, а вред организму. Специалист считает, что спортсменам стоит отказаться от протеиновых батончиков и коктейлей. В батончиках много сахара и его заменителей, а в коктейли добавляют большое количество глюкозы и фруктозы.
Тем, кто следит за стройностью фигуры, эксперт не советует также употреблять йогурты, так как в них большое содержание сахара, а натуральные фрукты и ягоды содержатся в очень малом количестве. Специалист по питанию рекомендует употреблять не более 10 граммов сливочного масла в сутки, а количество мяса в рационе ограничить, так как все мясные продукты имеют в составе различные канцерогены. В связи с этим повышается риск возникновения онкологических заболеваний, сообщает Newinform.
Читайте также: Названы опасные при употреблении в сыром виде продукты
Эксклюзивы Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска «Игры не опасны для подростков»: актер Дмитрий Паламарчук — откровенно о любви к виртуальным мирам Владимир Панков: Чуда без любви не произойдет
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
