Эксперт рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны.
По мнению эксперта, многие продукты, рекомендованные для тех, кто беспокоится о своем здоровье, принесут не пользу, а вред организму. Специалист считает, что спортсменам стоит отказаться от протеиновых батончиков и коктейлей. В батончиках много сахара и его заменителей, а в коктейли добавляют большое количество глюкозы и фруктозы.
Тем, кто следит за стройностью фигуры, эксперт не советует также употреблять йогурты, так как в них большое содержание сахара, а натуральные фрукты и ягоды содержатся в очень малом количестве. Специалист по питанию рекомендует употреблять не более 10 граммов сливочного масла в сутки, а количество мяса в рационе ограничить, так как все мясные продукты имеют в составе различные канцерогены. В связи с этим повышается риск возникновения онкологических заболеваний, сообщает Newinform.
Читайте также: Названы опасные при употреблении в сыром виде продукты
Эксклюзивы Препараты для похудения на основе семаглутида и терзепатида: побочные эффекты, опасность Какие осложнения могут возникнуть после введения филлеров и как их избежать Завтрак Кейт Миддлтон: полезен ли он для здоровья Врач Милютина: Все чаще причиной проблем с зачатием становится мужское бесплодие «Избранным будет каждый»: Василий Нестеренко о новой галерее и сверхзадачах художника
Спецпроекты
