Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Врач рассказал о пользе витамина С для организма

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Врач рассказал о пользе витамина С для организма
Фото: pexels.com, PhotoMIX Company

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о пользе витамина С для организма в беседе с Newinform.

По мнению эксперта, этот витамин очень важен для здоровья, так как способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта и клеток кожи.

— Я полностью поддерживаю идею «кормления» организма витамином С, потому что он оказывает колоссальное, положительное воздействие на человека начиная с его нахождения в утробе матери, — уточнил Зайцев.

Для ежедневного пополнения этим витамином организма специалист советует употреблять цитрусовые: апельсины, лимоны. Не стоит опасаться повышения кислотности, которая раздражает желудок, если употреблять продукты в разумных пределах. Главное, соблюдать меру, уверен доктор, и тогда из организма будут выводиться шлаки и токсины, а витамин С окажет на желудок ощелачивающее действие.

Помимо витамина С доктор рекомендует употреблять кальций, магний и витамины группы B, а также пить достаточное количество воды.

Читайте также: Диетологи рассказали о неочевидных продуктах, увеличивающих вес

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.