Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетолог назвал способ продлить жизнь на 10 лет

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Диетолог назвал способ продлить жизнь на 10 лет
Фото: Youtube / Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, как продлить жизнь на 10 лет.

— Если человек не хочет навредить своему здоровью и умереть раньше лет на 10, надо резко ограничить количество углеводов в рационе. Была 57-я ассамблея ВОЗ, которая рекомендует 60 граммов углеводов в сутки. Не сахара, — отметил врач.

Он подчеркнул, что подобные расчеты невыгодны производителям сахара, которые зарабатывают больше, чем производители наркотиков и оружия.

— Нормы, которые диктуют нам врачи-эндокринологи в поликлиниках, составляют 350 граммов углеводов в сутки. Если перевести это на рафинад, получится полтора стакана сахара в день. От этого становится в спине прохладно, — отметил врач.

Ковальков подчеркнул, что каждый городской житель съедает в год от 40 до 70 килограммов чистого сахара. Он разрушает эндотелий сосудов, приводит к сахарному диабету, болезням сердечно-сосудистой системы. Видео опубликовано на YouTube.

Читайте также: Диетолог Ковальков объяснил, как похудеть при проблемах с щитовидкой

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.