Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Легендарный «Москвич» вернулся

Легендарный «Москвич» вернулся

Какие города играли роль Москвы

Какие города играли роль Москвы

Кого нельзя сократить?

Кого нельзя сократить?

Звезды, которые стали блондинками

Звезды, которые стали блондинками

Отцовство в зрелом возрасте

Отцовство в зрелом возрасте

Судьбы детей-вундеркиндов

Судьбы детей-вундеркиндов

Пары, которые быстро развелись

Пары, которые быстро развелись

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Где в мире заблокированы соцсети

Где в мире заблокированы соцсети

Как защитить машину от угона

Как защитить машину от угона

Москвичей пригласили заняться скандинавской ходьбой в столичных парках

Город
Москвичей пригласили заняться скандинавской ходьбой в столичных парках
Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Участников программы «Московское долголетие» пригласили в столичные парки, где проходят занятия скандинавской ходьбой. С москвичами старшего поколения занимаются инструкторы, сотрудники Мосприроды.

Перед занятиями они проводят разминку, а также дают специальные палки, подобранные по росту. Также инструкторы обучают технике ходьбы и сопровождают участников на протяжении всего времени.

Разнообразить свой досуг занятиями скандинавской ходьбой можно в парке «Кузьминки-Люблино», Бирюлевском дендропарке, Измайловском лесопарке, ландшафтном заказнике «Теплый Стан» и других, передает официальный сайт мэра Москвы.

Занятия в «Битцевском лесу» доступны для жителей района Ясенево в понедельник и среду в 11:00 и Коньково во вторник и четверг в 11:00. В Бутовском лесопарке жителям Северного и Южного Бутова предложат заниматься скандинавской ходьбой во вторник и четверг в 12 часов и 10 часов соответственно.

На природных территориях «Тропарево» и «Теплый Стан» жители могут заняться ходьбой по вторникам и четвергам в 09:30. В Бирюлевском дендропарке ждут жителей Восточного Бирюлева в эти же дни с 10:00.

На занятия в «Кузьминках-Люблине» приглашаются жители района Рязанский по вторникам и четвергам в 13:00. На природной территории «Измайлово» ждут участников программы по средам и пятницам в 09:00.

Ранее стало известно, что кружки и секции программы «Московское долголетие» возобновили работу в офлайн-режиме 1 августа. В течение месяца организаторы провели более четырех тысяч занятий с 800 преподавателями. Скандинавская ходьба и гимнастика стали самыми популярными направлениями, их выбрали 25 процентов участников.

Читайте также: «Мосприрода» подготовила увлекательные экскурсии в экоцентрах столицы

Подкасты