Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Доктор Мясников назвал основные ошибки здорового питания
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил ряд ошибок, которые совершают люди, желающие придерживаться здорового питания. В частности, он назвал продукты, которые обычно относят к правильному питанию.
Речь идет о смузи, кофе для похудения, конфетах «с растительными экстрактами и витаминами», кукурузных хлопьях, различных батончиках, кефире и йогурте. Мясников пояснил, что кисломолочная продукция с большим сроком хранения является бесполезной для микрофлоры кишечника. По его словам, в ней не может быть пробиотиков как раз из-за долгого срока годности.
В свою очередь, смузи, по словам врача, содержат большое количество сахара. Доктор подчеркнул, что человеку важно употреблять клетчатку именно в цельных, а не перемолотых фруктах.
Что касается кукурузных хлопьев, сделанных из рафинированной муки, то в них тоже мало пользы, заметил врач. Он также обратил внимание на то, что так называемый кофе для похудения является маркетинговым ходом.
— Это все пищевая промышленность. К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной, — добавил Мясников в эфире авторской программы на «России 1».
Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Читайте также: Врач сообщил о «позитивном влиянии» творога на человека
Эксклюзивы Экс-председателя правительства РФ Касьянова* требуют лишить пятикомнатной квартиры в Москве: что известно Все выключено: сможет ли Турция отказаться от «all inclusive» и как это скажется на отрасли Арестован глава фонда капремонта Московской области Николов: в чем обвиняют и что грозит «Стрясти с компании»: что делать, если вы не попали на свой рейс из-за овербукинга Синоптик Ильин назвал день недели, когда в Москве образуется снежный покров
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
