Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Доктор Мясников назвал основные ошибки здорового питания
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил ряд ошибок, которые совершают люди, желающие придерживаться здорового питания. В частности, он назвал продукты, которые обычно относят к правильному питанию.
Речь идет о смузи, кофе для похудения, конфетах «с растительными экстрактами и витаминами», кукурузных хлопьях, различных батончиках, кефире и йогурте. Мясников пояснил, что кисломолочная продукция с большим сроком хранения является бесполезной для микрофлоры кишечника. По его словам, в ней не может быть пробиотиков как раз из-за долгого срока годности.
В свою очередь, смузи, по словам врача, содержат большое количество сахара. Доктор подчеркнул, что человеку важно употреблять клетчатку именно в цельных, а не перемолотых фруктах.
Что касается кукурузных хлопьев, сделанных из рафинированной муки, то в них тоже мало пользы, заметил врач. Он также обратил внимание на то, что так называемый кофе для похудения является маркетинговым ходом.
— Это все пищевая промышленность. К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной, — добавил Мясников в эфире авторской программы на «России 1».
Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Читайте также: Врач сообщил о «позитивном влиянии» творога на человека
Эксклюзивы Как сэкономить на новогоднем столе Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
