Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Мясников перечислил бесполезные процедуры для избавления от жира
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал неэффективные методы в борьбе с ожирением. Он напомнил, что 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с избыточным весом.
— Ожирение — фактор риска при диабете, раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы похудеть, нужно изменить образ жизни, иногда прибегнуть к медикаментам или хирургии. Раз есть спрос, есть и предложение, — пояснил врач.
Однако не все предлагаемые варианты реально помогают бороться с лишним весом. Мясников привел в пример криолиполиз, во время которого кожа подвергается воздействию холодом. Липосакция может быть опасна: она подходит тем, у кого есть локальные дефекты — жировые отложения внизу живота или на ягодицах, объяснил телеведущий.
— Убираются небольшие места, и надо понимать, что это тут же вернется, если за этим не следить и продолжать есть. Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию. Из-за липосакции может нарушиться электролитный баланс, может отказать сердце, — отметил врач.
Вакуумные массажи Мясников назвал «разводкой» и иллюзией. Лишний вес — это не просто калории. Аппетит и набор веса во многом зависят от гормонов. Нужно двигаться и заниматься спортом, чтобы ускорить обмен веществ, подчеркнул врач.
Чтобы обмануть гормональную систему, нужно постепенно снижать вес.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Доктор Мясников назвал самый важный для здоровья продукт
Эксклюзивы Три шага к контролю: о чем говорит повышенный аппетит и как научиться им управлять Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
