Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Виктор Цой — каким его знали друзья

Виктор Цой — каким его знали друзья

Безопасность детей на воде

Безопасность детей на воде

Дебоширы в самолетах

Дебоширы в самолетах

Скандальные разводы футболистов

Скандальные разводы футболистов

Засекреченные истории московских бункеров

Засекреченные истории московских бункеров

Аферисты в Тиндере

Аферисты в Тиндере

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Новый образ беременности

Новый образ беременности

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Кто придумал Последний звонок?

Кто придумал Последний звонок?

Мясников перечислил бесполезные процедуры для избавления от жира

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Мясников перечислил бесполезные процедуры для избавления от жира
Фото: Youtube / Россия 1

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал неэффективные методы в борьбе с ожирением. Он напомнил, что 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с избыточным весом.

— Ожирение — фактор риска при диабете, раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы похудеть, нужно изменить образ жизни, иногда прибегнуть к медикаментам или хирургии. Раз есть спрос, есть и предложение, — пояснил врач.

Однако не все предлагаемые варианты реально помогают бороться с лишним весом. Мясников привел в пример криолиполиз, во время которого кожа подвергается воздействию холодом. Липосакция может быть опасна: она подходит тем, у кого есть локальные дефекты — жировые отложения внизу живота или на ягодицах, объяснил телеведущий.

— Убираются небольшие места, и надо понимать, что это тут же вернется, если за этим не следить и продолжать есть. Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию. Из-за липосакции может нарушиться электролитный баланс, может отказать сердце, — отметил врач.

Вакуумные массажи Мясников назвал «разводкой» и иллюзией. Лишний вес — это не просто калории. Аппетит и набор веса во многом зависят от гормонов. Нужно двигаться и заниматься спортом, чтобы ускорить обмен веществ, подчеркнул врач.

Чтобы обмануть гормональную систему, нужно постепенно снижать вес.

Видео опубликовано на YouTube.

Читайте также: Доктор Мясников назвал самый важный для здоровья продукт

Подкасты