Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Мясников перечислил бесполезные процедуры для избавления от жира
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал неэффективные методы в борьбе с ожирением. Он напомнил, что 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с избыточным весом.
— Ожирение — фактор риска при диабете, раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы похудеть, нужно изменить образ жизни, иногда прибегнуть к медикаментам или хирургии. Раз есть спрос, есть и предложение, — пояснил врач.
Однако не все предлагаемые варианты реально помогают бороться с лишним весом. Мясников привел в пример криолиполиз, во время которого кожа подвергается воздействию холодом. Липосакция может быть опасна: она подходит тем, у кого есть локальные дефекты — жировые отложения внизу живота или на ягодицах, объяснил телеведущий.
— Убираются небольшие места, и надо понимать, что это тут же вернется, если за этим не следить и продолжать есть. Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию. Из-за липосакции может нарушиться электролитный баланс, может отказать сердце, — отметил врач.
Вакуумные массажи Мясников назвал «разводкой» и иллюзией. Лишний вес — это не просто калории. Аппетит и набор веса во многом зависят от гормонов. Нужно двигаться и заниматься спортом, чтобы ускорить обмен веществ, подчеркнул врач.
Чтобы обмануть гормональную систему, нужно постепенно снижать вес.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Доктор Мясников назвал самый важный для здоровья продукт
Эксклюзивы Тоже ходят на свидания: как пингвины выбирают вторую половинку Правила здоровых отношений: почему не нужно погружаться в партнера с головой Что такое болезнь Бехтерева и как будет помогать от нее новый препарат сенипрутуг «Кончились патроны»: политолог Светов оценил вероятность мирных переговоров между РФ и Украиной Тепло и дождь: как изменится погода в Москве в ближайшие выходные
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
