Малышева назвала три продукта для стимуляции иммунитета и роста сосудов
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Российский врач и телеведущий Елена Малышева назвала три продукта с высоким содержанием лития. Этот металл отвечает за кроветворение и высокое содержание лимфоцитов в крови, формирование костей, защиту мозга и регенерацию сосудов.
— Металлы присутствуют в микроскопических дозах. У взрослого человека — семь миллиграммов лития. Продукты — чемпионы по содержанию лития: яйца, молоко и фундук, — сообщила Малышева.
В ста граммах фундука содержится 80 процентов суточной нормы лития. В одном желтке — от 75 до 78 процентов суточной нормы.
— Важно иметь вещества, стимулирующие рост сосудов. В стакане молока — суточная норма лития. Литий — помощник нашего иммунитета, особенно в период гриппа, — объяснила врач.
По ее словам, первые признаки отсутствия лития — неврологические проявления. Депрессия, раздражительность, тревожность говорят о дефиците этого микроэлемента. Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Малышева перечислила продукты, которые опасно есть при тромбозе
Эксклюзивы Швы укажут на винтаж: как понять, что перед вами стильная вещь с историей «Создавать музыку стало проще»: певица Валерия — откровенно о поколении молодых звезд Завоевать корону помог любимый муж: «Миссис Россия — 2026» рассказала, как готовилась к конкурсу Я с ним разговаривала: как бухгалтер из Подмосковья вырастила помидор весом 3 килограмма и побила мировой рекорд Что можно посадить в огороде в августе: советы биолога
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
