Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Австралийка рассказала, как ей удалось похудеть на 138 килограммов

Общество
Австралийка рассказала, как ей удалось похудеть на 138 килограммов
Фото: Скриншот видео

Жительница австралийского города Мельбурна похудела на 138 килограммов за полтора года, передает издание 7 News.

Женщина по имени Анна Камбранис еще в январе 2018 года весила 206 килограммов. Друзья стали переживать за состояние ее здоровья после колоссального набора веса. Однако это не смутило австралийку, которая, в свою очередь, прислушавшись к советам, наняла персонального тренера, чтобы сбросить лишние килограммы. В итоге она скорректировала свой рацион и решила полностью отказалась от алкоголя.

— Секрет похудения — это только сила воли и целеустремленность, — призналась Анна.

Австралийка посещала фитнес-зал как минимум три раза в неделю. Однако, по ее словам, сбросив вес, она не перестала заниматься.

Камбранис принимает пищу пять раз в день, чтобы ее не тревожило чувство голода. При этом она уверена в том, что иногда можно себя побаловать чипсами. Австралийка уже успела отметиться несколькими полумарафонами и тренируется перед затяжным марафоном по Великой океанской дороге.

Женщина добавила, что диета и упражнения сыграли важную роль в ее похудении, однако во время прохождения столь сложного пути ее поддерживали семья и близкие, которые подбадривали ее и отмечали каждое достижение.

Читайте также: Диетологи рассказали, как похудеть в домашних условиях

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.