Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Австралийка рассказала, как ей удалось похудеть на 138 килограммов
Жительница австралийского города Мельбурна похудела на 138 килограммов за полтора года, передает издание 7 News.
Женщина по имени Анна Камбранис еще в январе 2018 года весила 206 килограммов. Друзья стали переживать за состояние ее здоровья после колоссального набора веса. Однако это не смутило австралийку, которая, в свою очередь, прислушавшись к советам, наняла персонального тренера, чтобы сбросить лишние килограммы. В итоге она скорректировала свой рацион и решила полностью отказалась от алкоголя.
— Секрет похудения — это только сила воли и целеустремленность, — призналась Анна.
Австралийка посещала фитнес-зал как минимум три раза в неделю. Однако, по ее словам, сбросив вес, она не перестала заниматься.
Камбранис принимает пищу пять раз в день, чтобы ее не тревожило чувство голода. При этом она уверена в том, что иногда можно себя побаловать чипсами. Австралийка уже успела отметиться несколькими полумарафонами и тренируется перед затяжным марафоном по Великой океанской дороге.
Женщина добавила, что диета и упражнения сыграли важную роль в ее похудении, однако во время прохождения столь сложного пути ее поддерживали семья и близкие, которые подбадривали ее и отмечали каждое достижение.
Читайте также: Диетологи рассказали, как похудеть в домашних условиях
Эксклюзивы Три шага к контролю: о чем говорит повышенный аппетит и как научиться им управлять Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
