Маммолог посоветовала женщинам не придерживаться диет

Заведующая Национальным центром онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института им. Герцена, президент Российской ассоциации маммологов Надежда Рожкова посоветовала женщинам не придерживаться каких-либо диет.

По ее словам, женщина на диете находится в стрессовом состоянии. При этом после завершения такого рациона питания худеющая вновь набирает вес.

— Ожирение — это очень плохой фактор, он действительно способствует развитию рака, но я не сторонник того, чтобы придерживаться каких-то диет, — отметила специалист.

Она посоветовала есть все любимые продукты питания, но понемногу. Например, утром можно выпить кофе с маленьким пирожным. По словам Рожковой, через пару часов можно еще раз выпить кофе или что-то съесть.

— Это самый простой способ, а главное, что женщина не чувствует себя несчастной, она может съесть и конфетку, и печеньице, но все это понемногу, — пояснила маммолог в комментарии радиостанции «Говорит Москва».

Она добавила, что онкологическим заболеваниям более подвержены эмоционально неустойчивые женщины и дамы, которые долго находятся в стрессе.

Читайте также: Австралийка рассказала, как ей удалось похудеть на 138 килограммов